Arganovo ulje je biljno ulje bogato masnim kiselinama i vitaminom E koje se uglavnom koristi kao emolijens za kožu i kozmetička nega kose. Može poboljšati mekoću i površinsku suvoću, ali tvrdnje o regeneraciji, snažnom anti-age efektu ili lečenju dermatoloških bolesti nisu dovoljno potvrđene.
Arganovo ulje, jedno od najvrednijih ulja koje pruža priroda, poslednjih godina postalo je prirodni proizvod za negu koji izaziva veliko interesovanje i u kozmetici i u oblasti zdravlja. Ovo posebno ulje, koje se dobija iz plodova drveta „Argania spinosa” svojstvenog Maroku, zahvaljujući bogatom sadržaju vitamina, nezasićenih masnih kiselina i antioksidanasa ima višestruko dejstvo na kožu, kosu i opšte zdravlje tela. Arganovo ulje, koje se vekovima koristi u severnoafričkoj kulturi i u ishrani i u tradicionalnoj medicini, danas se u svetu moderne kozmetike naziva „tečnim zlatom”. Pored toga što se može koristiti direktno u čistom obliku, postalo je osnovni sastojak mnogih proizvoda kao što su šamponi, kreme, serumi i maske. Arganovo ulje, koje se izdvaja hidratantnim, obnavljajućim, anti-age i antiinflamatornim svojstvima, daje kosi sjaj i snagu, a kožu neguje i podmlađuje.
Autor: Zdravstveni urednički tim Anadolu Medical Center — Poslednje ažuriranje: 21. avgust 2026.
Šta je arganovo ulje?
Arganovo ulje je prirodno biljno ulje koje se dobija iz koštica drveća svojstvenih Maroku, nazvanih „Argania spinosa”. Ovo ulje, koje se vekovima koristi u severnoafričkoj kulturi i u jelima i u kozmetičke svrhe, danas je širom sveta postalo poznato kao „tečno zlato”. Njegovo dobijanje je mukotrpan proces. Koštice izvađene iz plodova arganovog drveta pažljivo se obrađuju i pretvaraju u ulje.
Zbog visokog sadržaja nezasićenih masnih kiselina, vitamina E, antioksidanasa i fenolnih jedinjenja izaziva veliko interesovanje u nezi kože i kose. Kada se koristi u prirodnom i čistom obliku, ispoljava hranljiva, obnavljajuća i hidratantna svojstva. Danas je u kozmetičkoj industriji postalo jedan od glavnih sastojaka mnogih proizvoda kao što su šamponi, regeneratori za kosu, serumi za lice, hidratantne kreme i losioni za telo.
Čemu služi arganovo ulje?
Podržava hidratantnu barijeru kože, omogućava da kosa izgleda sjajnije i življe, jača nokte, pa čak ima i pomoćnu ulogu u lečenju nekih bolesti. Zahvaljujući antiinflamatornim svojstvima smanjuje crvenilo i iritaciju kože, a pri redovnoj upotrebi doprinosi ublažavanju znakova starenja. Pored toga, pomaže u otklanjanju problema suvoće kože glave i peruti. Vitamin E koji sadrži, kao snažan antioksidans, štiti ćelije od štetnih dejstava slobodnih radikala i podržava prirodni proces obnavljanja kože.
Kako se koristi arganovo ulje?
Oblasti upotrebe arganovog ulja veoma su široke i ono se može primenjivati na različite načine. U čistom obliku može se nanositi direktno na kožu i kosu ili se može koristiti tako što se nekoliko kapi doda u kozmetičke proizvode. Može se koristiti kao ulje za masažu, u obliku maske za kosu, za negu noktiju ili kao noćni serum. Redovna upotreba omogućava da dejstva postanu izraženija. Međutim, zbog rizika od alergije, pre prve upotrebe preporučuje se test na malom delu kože.
Oblasti upotrebe arganovog ulja mogu se nabrojati na sledeći način:
- Koža: Može se nanositi direktno na lice ili telo kao hidratantno sredstvo.
- Kosa: Nanošenjem na vlažne vrhove kose posle tuširanja sprečava elektricitet i daje sjaj.
- Nokti: Masažom korena noktiju smanjuje lomljenje i podržava zdravlje noktiju.
- Ulje za masažu: Zahvaljujući opuštajućem dejstvu može se koristiti za masažu tela.
- Noćni serum: Kada se koristi kao poslednji korak noćne rutine, deluje obnavljajuće na kožu.
- Podloga za šminku: Kada se pre pudera nanese u tankom sloju, omogućava da šminka izgleda glađe.
Koje vitamine sadrži arganovo ulje?
Arganovo ulje se, zahvaljujući bogatom sastavu, smatra jednim od najhranljivijih ulja u prirodi. Njegov najupadljiviji sastojak je vitamin E (tokoferol). Ovaj snažni antioksidans štiti ćelije od štetnih dejstava slobodnih radikala, povećava elastičnost kože i pomaže da kosa raste jača. Pored toga, sadrži i vitamin A, koji doprinosi procesu obnavljanja kože. Zahvaljujući nezasićenim masnim kiselinama (omega-6 i omega-9) podržava barijeru kože, sprečava gubitak vlage i neguje vlasi kose. Osim toga, sadrži i prirodne antioksidanse kao što su steroli, fenolna jedinjenja i skvalen. Ova jedinjenja imaju anti-age dejstvo i, zahvaljujući antiinflamatornim svojstvima, umiruju kožu.
Vitamini i sastojci koji se nalaze u arganovom ulju mogu se nabrojati na sledeći način:
- Vitamin E (tokoferol): snažan antioksidans, čuva zdravlje kože i kose.
- Vitamin A: Podržava obnavljanje ćelija kože.
- Omega-6 masne kiseline (linolna kiselina): Jačaju barijeru kože i sprečavaju gubitak vlage.
- Omega-9 masne kiseline (oleinska kiselina): Imaju hranljivo dejstvo na kosu i kožu.
- Steroli: Štite ćelijske membrane i deluju antiinflamatorno.
- Fenolna jedinjenja: Brane kožu od slobodnih radikala.
- Skvalen: Ima anti-age i hidratantna svojstva.
Koje su koristi arganovog ulja?
Arganovo ulje se izdvaja i kozmetičkim i medicinskim koristima. Pri redovnoj upotrebi hidrira kožu. Omogućava da kosa izgleda sjajnije i jače, jača nokte i smanjuje znakove starenja. Zahvaljujući antiinflamatornim svojstvima deluje umirujuće na kožu sklonu ekcemu, psorijazi ili aknama.
Bogati antioksidansi koje sadrži pomažu u zaštiti ćelija kože od oksidativnog stresa i na taj način omogućavaju da koža izgleda mlađe i zdravije. Koristi arganovog ulja su sledeće:
- Obezbeđuje dugotrajnu hidrataciju kože.
- Smanjuje znakove starenja (bore, fine linije).
- Antioksidativnim dejstvom pruža zaštitu od slobodnih radikala.
- Deluje umirujuće kod kožnih oboljenja kao što su ekcem i psorijaza.
- Pomaže u ublažavanju oštećenja koje sunce stvara na koži.
- Podržava proces zarastanja rana i manjih posekotina.
- Neguje i jača kosu i smanjuje problem peruti.
- Sprečava lomljenje noktiju i pomaže njihovom zdravijem rastu.
Koje su koristi arganovog ulja za kosu?
Arganovo ulje je poznato po izuzetnom dejstvu u nezi kose i naročito se često bira za obnavljanje suve, oštećene ili farbane kose. Zahvaljujući vitaminu E, omega masnim kiselinama i antioksidansima koje sadrži, neguje vlasi od korena do vrhova, smanjuje lomljenje i omogućava da kosa izgleda življe.
Hidratantno dejstvo sprečava suvoću kože glave i nastanak peruti. Pri redovnoj upotrebi povećava elastičnost vlasi i smanjuje njihovo kidanje. Svodi na minimum oštećenja izazvana oblikovanjem toplotom. Arganovo ulje takođe drži pod kontrolom elektricitet i kovrdžanje kose i podržava sjajniji i mekši izgled kose. Zbog toga se arganovo ulje nalazi kao aktivni sastojak u većini savremenih proizvoda za negu kose.
Koje su koristi arganovog ulja za kožu?
Bogatstvo antioksidansima čini ga važnim sastojkom anti-age nege. Sprečava gubitak vlage iz kože, smanjuje suvoću i ljuspanje i jača barijeru kože. Istovremeno, zahvaljujući antiinflamatornom svojstvu deluje umirujuće kod problema kože kao što su ekcem, akne i psorijaza. Pri redovnoj upotrebi smanjuje fine linije i bore i omogućava da koža izgleda elastičnije i blistavije.
Može ubrzati proces zarastanja rana i ožiljaka. Pored toga, pomaže u zaštiti kože od štetnih dejstava sunca i ublažava izgled mrlja. Kada se nanosi u čistom i prirodnom obliku, može se bezbedno koristiti na mnogim tipovima kože, uključujući i osetljivu kožu.
U lečenju kojih bolesti se koristi arganovo ulje?
Arganovo ulje je prirodno ulje koje privlači pažnju ne samo u kozmetici, već i svojim medicinskim koristima. Zahvaljujući vitaminu E, nezasićenim masnim kiselinama, polifenolima i antiinflamatornim jedinjenjima koje sadrži, može se koristiti kao pomoćno sredstvo u lečenju mnogih bolesti. Njegove koristi se izdvajaju pre svega kod kožnih bolesti, ali i kod tegoba koje se tiču zdravlja srca i krvnih sudova, metaboličkih problema i imunog sistema. Arganovo ulje, koje se u tradicionalnoj marokanskoj medicini vekovima koristi za lečenje opekotina, rana i infekcija, i u savremenim medicinskim istraživanjima pokazalo se da, zahvaljujući antioksidativnom kapacitetu, ima zaštitnu ulogu protiv hroničnih bolesti koje izazivaju slobodni radikali. Pri redovnoj i pravilnoj upotrebi može usporiti napredovanje različitih bolesti, ublažiti simptome i poboljšati kvalitet života.
Bolesti kod kojih se arganovo ulje koristi kao pomoćno sredstvo mogu se nabrojati na sledeći način:
- Ekcem i psorijaza: Smanjuje svrab, suvoću i crvenilo i umiruje kožu.
- Akne: Antiinflamatornim dejstvom pomaže zarastanju zapaljenskih bubuljica.
- Opekotine i rane: Podržavanjem obnavljanja ćelija ubrzava proces zarastanja.
- Reumatizam i bolovi u zglobovima: Kada se primenjuje masažom, ublažava bol i zapaljenje.
- Bolesti srca i krvnih sudova: Zdrave masne kiseline koje sadrži podržavaju ravnotežu holesterola.
- Dijabetes: Prema istraživanjima, može imati uravnotežujuće dejstvo na šećer u krvi.
- Slabosti imunog sistema: Antioksidativni sastojci pružaju zaštitu od slobodnih radikala.
- Infekcije kože: Antimikrobnim dejstvom podržava zarastanje manjih infekcija kože.
- Problemi kože glave (perut, gljivice): Hidratantnim i umirujućim svojstvom smiruje kožu glave.
Lekari oblasti „Dermatologija" u Anadolu
Česta pitanja
Šta je arganovo ulje i šta realno može da uradi?
Arganovo ulje je biljno ulje bogato masnim kiselinama i vitaminom E koje se uglavnom koristi kao emolijens za kožu i kozmetička nega kose. Može poboljšati mekoću i površinsku suvoću, ali tvrdnje o regeneraciji, snažnom anti-age efektu ili lečenju dermatoloških bolesti nisu dovoljno potvrđene.
Koji su najvažniji simptomi ili nalazi?
Nekoliko kapi može se naneti na kožu ili kosu prema toleranciji. Osobe sa aknama ili osetljivom kožom treba da uvode proizvod postepeno. Kontaktna alergija je retka, ali moguća. Arganovo ulje ne zamenjuje propisanu dermatološku terapiju. Procena se prilagođava simptomima, nalazu pregleda, drugim bolestima i individualnim faktorima rizika.
Kako se postavlja dijagnoza i planira lečenje?
Dijagnoza počinje razgovorom sa pacijentom i kliničkim pregledom. U zavisnosti od problema mogu biti potrebne laboratorijske analize, snimanja ili specijalistički testovi. Nisu svi pregledi potrebni svakom pacijentu, pa se izbor prilagođava nalazu i proceni lekara. Lečenje i praćenje zavise od potvrđene dijagnoze, težine simptoma i uticaja na svakodnevni život. Mogu uključivati praćenje, promene navika, lekove, proceduru ili hirurško.
Kada je potrebno hitno javiti se lekaru?
Otok lica ili grla, otežano disanje, raširena koprivnjača ili druga teška alergijska reakcija zahtevaju hitnu pomoć. Uporna iritacija zahteva prekid proizvoda i procenu. Procena se prilagođava simptomima, nalazu pregleda, drugim bolestima i individualnim faktorima rizika. Ako tegobe traju ili se pogoršavaju, preporučuje se stručna procena.
Ovaj sadržaj ima informativni karakter i ne zamenjuje konsultaciju, dijagnostiku niti lečenje koje propisuje lekar. Ako imate simptome, obratite se kvalifikovanom zdravstvenom radniku.